Lova Lenora Magdalena
Efterårsjævndøgn er et af årshjulets fire mest kraftfulde PORTALER ✨
– den tid på året, hvor lysindstrømningen er aftaget præcis halvvejs fra Sommersolhverv mod Vintersolhverv.
Døgnet hvor dag og nat er lige lange.
Tiden her handler derfor om BALANCE og inviterer os til at reflektere over balancen i os selv og vores liv. Tiden er til at træde ind i mere ro. Til så småt at begynde at vende blikket mere indad, rydde op i livet og samtidig mærke TAKNEMMELIGHEDEN over årets gaver - i denne tid, som jo også er tid for høst!
Derfor kalder vi ind til at samles KVINDER denne weekend og sammen gøre status, sortere og træde endnu et skridt ind i vores fulde livskraft, skaberkraft, sandhed og lys - fra et mere AFBALANCERET sted ✨
Gennem weekenden åbner vi energien og kalder BALANCEN ind som omdrejningspunkt - mellem det maskuline og feminine i os - GØREN og VÆREN - åbner for forløsning og forankring – og skaber plads til det, der længes efter at blive sluppet og samtidig det, der kalder på at træde frem.
ReTreatet er et blidt og kraftfuldt rum, hvor yoga, ceremoniel kacao, familieopstilling, cirkelarbejde, kreativitet, natur og rituelt arbejde væves sammen til en helende helhed.
Et rum, hvor der er plads til dig med din sårbarhed, styrke, glæde, skaberkraft og længsel.
Et rum, hvor der er fokus på både krop, sind og ånd i et trygt og kærligt rum.
Et rum, hvor kvinder mødes i et fællesskab, der bærer og rummer – ikke forklarer, men HOLDER.
Retreatet er for DIG, der længes efter:
at skabe forbindelse til naturen i og omkring dig
Vi mødes i et trygt fællesskab, hvor der er plads til både stilhed, bevægelse, tårer, latter og dybe indsigter.
Vi støtter hinanden, spejler, holder og hepper, så vi kan åbne og udtrykke os autentisk.
Dem vi er INDENI!
Vi skal nyde områdets vidunderlige natur – udsigten så langt øjet rækker, solen der rejser sig i horisonten og går ned igen, havet der inviterer til dyp og renselse, jorden hvor mennesker har boet så længe man kan forestille sig, ilden fra bålet og den rene, friske luft.
Vi starter dagen med, at samles til YOGA på græsset, hvor vi trækker livet ind, grounder og mærker kroppen stresse af fra hverdagen.
ReTreatet er en tidslomme til at fordybe os i Efterårsjævndøgnets helt særlige energi, som de cykliske væsner vi er.
Mærke ind, sortere fra, finde frem - og bare VÆRE.
Alt dette arbejder vi dybt med via samlinger i Cirkel, Kakao, Yoga, Dans, Meditation, Åndedræt, Familie Opstilling, Lyd, Bål, Intuitivt Maleværksted med mulighed for de kreative udtryksformer, som du måtte have lyst til, havbad og stille væren mm.
NATUREN SOM FUNDAMENT OG BALANCEPUNKT
Naturen og vores forbindelse til den vil have en særlig plads denne weekend.
Vi inddrager NATUREN ved at lægge alle de aktiviteter ude som det er mulig
Vi skal meditere ude, lave yoga ude, bade i havet, danse ude og samles om bålet – som vejret inviterer til.
Vi vil bruge naturen til at finde vores egen dybe, indre balance - koblet til vores ild, sensitivitet, autencitet, hjerte-kraft, stemme, krop og væren.
Det får DU:
✨ En weekend med ro, fordybelse, afstressning, opladning, afklaring og grounding.
✨ Et rum til at undersøge og udfolde det, der er inden i dig.
✨ Skøn yoga, meditation, dans, sang, familieopstilling, Bålhygge, Intuitivt Maleværksted mm.
✨ Væren i naturen, havbad, gåture, dybe åndedræt, hygge omkring bålet mm.
✨ Kontakt til dig selv, dit lys og din livskraft - og de spirer, der venter på at komme til udtryk.
✨ Dybe møder med skønne kvinder.
✨ Nærende vegetarisk forplejning igennem hele weekenden.
FAMILIEOPSTILLING
Et af omdrejningspunkterne gennem weekenden er arbejdet med Familie Opstilling - eller blot Opstilling - en vifte af metoder inden for personlig udvikling og terapi, der arbejder med relationer og mønstre i familier og andre systemer.
Os der står for retreatet er begge uddannede familieopstillere og har arbejdet med det i mange år på forskellige måder. Og vi er vilde med, hvad det kan.
Kort sagt handler opstilling at gøre usynlige dynamikker, traumer mm. synlige og heale dem. I en opstilling undersøges, hvordan loyaliteter, traumer, roller og uforløste hændelser i en familie eller et system kan påvirke os – også mange generationer tilbage.
Man kan lave opstillinger på rigtigt mange måder, hvilket vi vil fortælle meget mere om på selve retreatet. Vi kommer til at guide jer igennem forskellige metoder med helt forskellige vinkler gennem weekenden - tilpasset energien i Efterårsjævndøgn, der som sagt handler om at gøre status, sortere og række ud.
Vi lægger utroligt meget vægt på et skabe et trygt rum, hvor du kan sige til og fra i forhold til, hvor du er og, hvor dybt du har lyst til at gå.
YOGA og BEVÆGELSE i FORBINDELSE med NATUREN
Alle dagene favnes du af den skønneste yoga, dans, meditation og afspænding, så du nærer dig selv på alle planer.
Yogaen vil være klassisk Hatha Yoga. Den vil være tilpasset med rolige og dynamiske øvelser, spændingsfrigørende stillinger, afbalancerende åndedrætsøvelser og meditationer.
Øvelser der tilsammen åbner, frigør, afstresser og grounder.
Yogaen vil være ude, så vi er direkte på jorden, med himlen og solen lige over os og den friske luft i og liiige omkring os.
Vi vil hver dag mødes flere gange i cirkel og dele vores oplevelser og processer.
INTUITIVT Maleværksted
Det INTUITIVE MALEVÆRKSTED er et rum UDEN præstation, men med ren væren og skabelse fra det dybeste i dig.
OG ALLE kan være med! Også dig, der ikke har sat en streg på et papir siden du var barn eller dig, der har prøvet, men ikke har kunnet komme i gang...
ALLE
Det er IKKE en weekend med undervisning i maleteknikker og metoder. Det er en weekend til DIG, til at prøve af, give den gas – sætte dig selv fri og folde det, der er inden i dig UD.
Undersøge hvem du er, hvad der gemmer sig, og hvor meget du kan tillade dig at åbne for det?
Der vil være program, hvor vi maler sammen, og herudover er du velkommen til at fortsætte med at male, som du føler for – stå tidligt op, i pauserne og om aftenen – følge DIT flow!
Weekenden er bygget op med skønne elementer, der får dig ned i kroppen, åbner for dit hjerte, dit kraftcenter og din kreativitet.
Hvert maleværksted indledes med kropsligt og eller bevidsthedsmæssigt arbejde og/eller forbindelse til naturen – meditation, dans, lyd mm., så det er herfra du maler.
Du har din notesbog ved hånden gennem hele weekenden og fastholder på den måde din proces og dine indsigter.
PROGRAM
DAG 1: FREDAG den 18. september
Ankomst & Landing
Kl. 14.30 - 15.30 Ankomst med indkvartering kaffe/te mm.
Kl. 15.30 - 18.30 Åbningscirkel med KakaoCeremoni
- Velkomst & landing - præsentation af os selv og hinanden
- Introduktion til weekendens program
- KakaoCeremoni, Intentionsarbejde & Sharing
- Trommehealing
Kl. 18.30 Aftensmad
Kl. 20.00 - 21.00 Blid cirkel med åndedræt, meditation og YOGA
Kl. 21.00 Aftente, hygge, nat nat - mulighed for sen havdypstur til stranden.
DAG 2: LØRDAG den 19. september
Forløsning & Indsigt
Kl. 8.00 - 9.00 MorgenYoga
Kl. 9.00 - 10.00 Morgenmad
Kl. 10.00 - 13.00 Familieopstilling - Del 1
- Introduktion og Opstillinger i gruppe.
- Arbejde med mønstre, relationer & livstemaer.
Kl 13.00 - 15.00 Frokost Incl. eftermiddagspause – egentid – mulighed for at gå en tur, køre til stranden, hvile eller hvad du har brug for…
Kl. 15.00 - 15.30 Blid bevægelse, forbindelse, sansning, nydelse og livskraft
Kl. 15.30 - 17.00 Familieopstilling - Del 2
Fortsættelse af arbejdet med opstillinger.
Kl. 17.00 - 19.00 Åbning af intuitivt Maleværksted
Kl. 19.00 Aftensmad
Kl. 20.00 - ca. 21.30 BålRitual, hygge mm.
- Taknemmelighed & Visioner - slip af det udtjente og kald på det nye
- Trommecirkel med stemmeåbning, sang mm.
DAG 3: SØNDAG den 2o. september
Forankring & Tak for denne gang!
Kl. 8.00 - 9.00 MorgenYoga
Kl. 9.00 - 10.00 Morgenmad
Kl. 10.00 - 11.30 Integrationscirkel
- Opstilling, deling, reflektion & hjemtagning
- Hvad tager du med dig i dit videre liv - og hvordan?
Kl. 11. 30 - 14.00 Intuitivt Maleværksted - fortsat
- Integration & Manifestation af den energi du har opbygget og de visioner, du har mærket gemmen weekenden. Bare vent til du mærker det!
Kl. 14.00 - 15.00 Frokost & Tak for denne gang
NB: Rammeprogram med mulighed for ændringer, da vi arbejder intuitivt og mærker ind i gruppen samt vil udnytte stedets helt enestående natur så meget som muligt.
PRAKTISK
Dato: Fredag den 18. juni - 20. juni 2026
PRIS: 3.950 kr. eksklusiv overnatning.
Overnatning betales kontant ved ankomst.
Der er i alt 14 pladser.
TILMELDING og BETALING
Du tilmelder dig ved at betale 3.950 kr. på dette betalingslink HER
Tilmeld dig samtidig meget gerne i begivenheden på Facebook, da vi også skriver opdateringer i denne. LINK HER
Du kan automatisk på linket vælge at betale i en eller i tre rater.
Føler du dig kaldet, og har du brug for betaling på anden måde, så ræk ud, så finder vi en løsning, der passer til dig.
AFBUDSPOLITIK
Ved afmelding indtil 1. september 2026 tilbagebetales den fulde pris minus 1000 kr. Herefter hæftes for det fulde beløb. Men du er til enhver tid velkommen til at give pladsen videre til en anden, hvis du bliver forhindret i at deltage.
MEDBRING:
FORPLEJNING
Al maden er hjemmelavet, vegetarisk og så vidt muligt økologisk, mælke- og glutenfrit.
Skriv til os hvis du har allergener, der skal tages hensyn til.
Om Møllelejren - INDKVARTERING
Møllelejren er et fredfyldt Retreat midt i Odsherreds smukke natur, som danner den ideelle ramme for ro, kreativitet og fordybelse. Her er højt til loftet i mere end én forstand.
Møllelejren ligger tæt på Høve og på Asnæs omgivet af åbne marker, skovklynger kun få kilometer fra Høve Strand.
Lejrens beliggenhed er i det smukke, bakkede landskab med den mest vidunderlige udsigt så langt øjet rækker. Her er en dejlig bålplads og mulighed for gåture i området og i særdeleshed til stranden. Her er smukke gravhøje og et rigt dyre- og fugleliv.
I lejren er der en helt ny, skøn multisal, ceremonirum, danserum mm. og masser af udeplads til at rykke aktiviterne ud. Her er hyggelige kroge både ude og inde.
Værelserne er fordelt på stueetagen og er alle lyse og enkelt indrettede.
ADRESSE: Møllelejren, Møllestrædet 36, 4550 Asnæs
SAMKØRSEL
Ræk ud hvis du har brug for samkørsel eller at blive hentet på Asnæs Station.
OM OS
LOVA LENORA MAGDALENA
Jeg er UDDANNET Familieopstiller, Spirituel Terapeut, TraumeTerapeut, LifeCoach, Yogalærer – Hatha og Kundalini, Cirkelspaceholder og KakaoMama.
Til daglig arbejder jeg som spirituel terapeut i min egen praksis, underviser yoga og faciliterer kvindecirkler, kakaocirkler, danseevents mm.
Jeg har skabt og tilbyder Uddannelsen Kunsten at facilitere cirkler, hvor jeg uddanner andre i blive spaceholdere og facilitere deres egne cirkler.
Jeg er endvidere en kreativ ildsjæl, der elsker at udtrykke sig igennem sin feminine skaberkraft – om det er i dansen, yogaen, terapien eller gennem maleriet, energiredskaber, ler, fjer eller andet... kun fantasien sætter grænser.
JEANETTE DAMGÅRD JENSEN
Jeg er UDDANNET Familieopstiller og Psykoterapeut - og arbejder med terapi og healing. Jeg har herudover arbejdet hele mit arbejdsliv som Sygeplejerske.
Jeg arbejder altid intuitivt, sanser og healer i alt hvad jeg gør og er. Jeg mærker mere end de fleste og har en stærk forbindelse til de universelle energier.
Jeg elsker at arbejde kreativt og koble det kreative med det terapeutiske og udviklende.
Kæreste Lova og Jeanette ❤️
Tusind, tusind tak for et helt overvældende fantastisk retreat med meget dybe processer, indsigter og afklaringer for mig personligt. Og med så meget skønt socialt samvær med dejlige kvinder, hygge, god mad, yoga, bål og havdyp. Det var helt vidunderligt og meget skelsættende... TAK! 🙏💗💗💗
Kærligst Rikke
— Rikke Kruse, 2026
“Jeg er fuldstændig overvældet over den vilde transformation, som jeg gennemgik på weekendens Sommersolhvervs Fordybelses Retreat - Sæt din feminine skaberkraft fri.
Det er nok en af de mest skelsættende og livsforandrende oplevelser til dato.
Jeg fik kysset angsten, støttet og holdt i Lovas kærlige og trygge rum og kærlighed søstre imellem.
Der blev sunget og danset og grædt og grinet, der blev spejlet, forløst og healet.
Lova er autentisk, ligeværdig, sprudlende og kærlig. Sammen blomstrede vi, og sammen skabte vi magi.
Nu er det tid til integrationen, og jeg er toptunet til det arbejde, takket være det mod og den styrke jeg fik fundet frem fra mit indre kraftcenter og den magi, der blev skabt på lærredet og i krop og sind.
Mit hjerte er fyldt af taknemmelighed, ømhed og kærlighed.”
— Anne N. 2025
"1000 tak for den skønneste weekend - Jeg er stadig helt høj på den - og så klar til mere."
— Ditte D.
Taak for en vildt fantastisk weekend.
— Bettina B.
Tak for en fantastisk skøn weekend. Det gør mig så glad, at mødes i de her fællesskaber. Det er så vigtigt.
— Rikke M.
"Dans med livet" CVR Nr: 38 16 29 77
Se generelle Handelsbetingelser
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
