Lova Lenora Magdalena
Jeg underviser Hatha Yoga og Kundalini Yoga i min skønne sal og ved fjorden ved badebroen i Jyllinge Nordmark.
NY sæson starter med lyset og varmen med forårets komme til april.
Mærker du også naturen kalde og trangen til at være mere ude - mærke og trække vejret liiidt dybere?
Mærke lyset ☀️
Så kom med til YOGA ved Badebroen i ved Roskilde Fjord i Jyllinge Nordmark.
Det er noget af det bedste jeg ved!
At stå ved fjorden og lave yoga - mens jeg ser ud over vandet, ser solens bevægelse mod at gå ned, hører de blide skvulp fra vandet, mærker og dufter græsset, hybenroserne og vandet, ser fuglenes bevægelse, ånder den friske luft dybt ned i mine lunker - UHM bare UHM! Det skal opleves!!!
Den nye YOGA-sæsson starter onsdag den 8. april - dvs efter påske - og hver onsdag fra kl 17 - 18.15 🙏🏻
12 gange i alt fra onsdag den 8. april til og med onsdag den 24. juni.
Samlet PRIS 1.800 kr for alle tre måneder i alt 12 gange. Dvs. 150 kr pr gang.
Alternativt Drop In 180 kr. pr gang.
Skriv til mig PB for tilmelding 🙏🏻
Betalingslink HER
🧘🏼♀️🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘🏻🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘🏻
Det er en virkelig magisk måde at nyde de smukke aftner på - og dem, der har lyst kan slutte af med at bade 🌀
OG virkelig dejligt at være ude efter arbejde og bevæge og fordybe dig i den friske luft.
Yogaen er klassisk HATHA-yoga og kræver ikke andre forudsætninger end lysten til at komme ned i din krop, trække vejret og nyde det smukke sted ved fjorden i stilhed og bevægelse. Yogaen er styrkende, smidiggørende og afstressende for både krop, sind og nervesystem. Jeg har stort fokus på åndedrættet og grounding.
Når vejret er dårligt, så rykker vi ind i min sal på Vesttoften.
MEDBRING: måtte, tæppe og tøj, der passer til vejret.
Jeg kan varmt anbefale at tage hele forløbet, da det er psykologisk lettere at komme afsted, når man har tilmeldt sig et forløb 😇
Jeg glæder mig til at dele dejlige YOGAstunder j med dig 🙏🏻
Jeg har oprettet en Messenger-gruppe for dem, der deltager, så jeg kan koordinere ift vejret, og om vi er ude eller inde ☀️
Yoga som livsstil og medicin
Oplever du stress i kroppen? Er dit åndredræt overfladisk? Mangler du energi, ro og overskud?
Yoga kan ikke kurrere alt, men yoga kan understøtte en ændring af dit liv. Yoga er fantastisk og kan hjælpe dig med at komme ned i gear og finde tilbage til at mærke dig selv, dit åndedræt og din krop.
Yoga i naturen kan noget helt særligt - her understøtter naturens elementer yogaen. Det at være under åben himmel, direkte på jorden, med træer og dyreliv lige omkring én forstærker yogaens afstressende, groundende virkning.
Min tilgang til yoga
Yoga har været en vigtig del af mit liv, siden jeg var i starten af 20'erne.
For mig har yoga altid været mere end blot motion og strækøvelser. Det har altid føltes som en måde at være i verden på.
Jeg er facineret af teknologierne - helheden i yogaen - kombinationen af åndedrætsøvelser, håndstillinger - mudras, mantras og de fysiske stillinger - asanas. Det som det tilsammen kan.
Jeg har sent taget uddannelse til yogalærer - og har undervist længe før.
I dag er jeg uddannet Hatha Yogalærer og Kundalini Yogalærer og underviser fast flere steder.
Kundalini er en yogateknologi for sig selv, som jeg er meget facineret af. Den omtales også som "medicinsk" yoga, pga. dens kraftfulde virkninger på krop, sind og sjæl.
Jeg har helt tabt mit hjerte til at praktisere yoga i naturen. Fra april til midt oktober underviser jeg Hatha Yoga ved badebroen i Jyllinge Nordmark samt enkelte søndag i samarbejd med Cafe Fjordliv i Roskilde, hvor du kan få yoga og morgenmad for 250 kr. Se link her.
Det er bare magisk og skal opleves!
Hvis du har brug for yogaundervisning, en workshop, en klasse eller andet i forbindelse med dit arbejde, en kom-sammen, en fødselsdag eller andet, så kommer jeg gerne ud. Tag fat i mig og lad os tage en snak om det.
Jeg elsker at holde rum for det, der skal markeres og har efterhånden så mange redskaber i min redskabskasse, at vi sammen kan sammensætte et program, der passer til præcis det, du har brug for.
"Dans med livet" CVR Nr: 38 16 29 77
Se generelle Handelsbetingelser
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
